Недавно на Ямале прошёл онлайн-семинар, посвящённый принципам правильного питания, в рамках Года здоровья. Экспертом первой сессии стала Елизавета Георгиу, заведующая Центром здоровья Салехардской окружной клинической больницы. Она поделилась важными рекомендациями по составлению рациона, подчеркнув необходимость включения в него сложных углеводов, жиров и белков. По её словам, формирование здоровых привычек — это важный шаг к улучшению общего состояния здоровья. В частности, она рекомендовала ежедневно употреблять не менее двух фруктов и рыбное филе на пару.
Елизавета также отметила значение локальных продуктов Ямала, таких как северная рыба и мясо оленя, которые могут значительно обогатить рацион. Важно учитывать, что именно эти продукты могут стать основой для здорового питания в условиях северного региона.
Следующий онлайн-семинар запланирован на март, где приглашённый эксперт расскажет о пользе клетчатки. Кроме того, сити-фермер Леонид Матюшко, представляющий окружной департамент АПК, поделится своими секретами по созданию домашней фермы для выращивания микрозелени.
Данная инициатива является частью мероприятий, организованных департаментом АПК в рамках Года здоровья на Ямале, который был объявлен губернатором Дмитрием Артюховым в ноябре 2025 года. Программа охватывает такие сферы, как здравоохранение, спорт, образование, молодежная политика и социальная защита.
В 2026 году на Ямале планируется открытие новых медицинских и спортивных объектов, закупка современного диагностического оборудования, а также акцент на диспансеризацию и профосмотры. Кроме того, будут реализованы просветительские проекты, направленные на популяризацию здорового образа жизни. Узнать больше можно на сайте ТРК Надым.
Фото: Департамент АПК ЯНАО