Новости
18 августа 2017, 01:57

СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА УЖЕ НЕ ДИКОВИНКА

В минувший вторник в городском парке состоялось очередное занятие скандинавской ходьбой с людьми преклонного возраста. Часовая прогулка по тенистым тропинкам принесла участникам большое удовлетворение, зарядила бодростью и улучшила общее самочувствие.

Как обычно перед началом занятия специалисты ямальского центра медицинской пофилактики провели небольшую разминку, чтобы подготовить мышцы и суставы своих подопечных к физической нагрузке. Затем в течение часа группа участников курсировала по городскому парку, наслаждаясь чистым воздухом и обогощая все органы и ткани своего организма порцией кислорода. По признанию самих участников, такие прогулки действительно значительно улучшают настроение и дарят много позитива.

Стоит отметить, что с начала коллективных занятий скандинавской ходьбой в рамках проекта "Пусть осень жизни будет золотой" прошел всего месяц. За это время отношение надымчан к столь непривычному в северных широтах фитнесу уже заметно изменилось. Если раньше на энергично размахивающих палками "ходоков" люди реагировали с удивлением и некоторым ироничным снисхождением, то сейчас участников занятий чаще встречают доброжелательной улыбкой, заинтересованным взглядом и даже приветственным взмахом руки. Похоже, внешне странноватая, но очень полезная и заразительная скандинавская ходьба всё-таки приживётся в нашем суровом краю. Время покажет, а пока профилактологи продолжают внедрять в жизнь свой проект по улучшению качества жизни пожилых граждан и привлекать к активному образу жизни всё больше надымчан.

comments powered by HyperComments

Интересное












Евтушенко в моей жизни был всегда… Евтушенко в моей жизни был всегда…
http://monavista.ru/images/uploads/79b47d882a3689060ae4d57283ec8bbe.jpg
Письмо с моей фермы Письмо с моей фермы
http://monavista.ru/images/uploads/92eb5c9944f25688043feb2b9b01e0f2.jpg
Почему в России выросли продажи дорогих смартфонов Почему в России выросли продажи дорогих смартфонов
http://monavista.ru/images/uploads/08009197b894c4557dc9c7177e803f77.jpg